過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是鼻腔黏膜的變應(yīng)性疾病，可引起多種并發(fā)癥。另有一型由非特異性的刺激所誘發(fā)，無特異性變應(yīng)原參加，不是免疫反應(yīng)過程，但臨床表現(xiàn)與變應(yīng)性鼻炎相似，稱血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，或稱神經(jīng)反射性鼻炎。造成鼻子過敏的原因很多，常見的有接觸外界環(huán)境誘發(fā)、遺傳過敏體質(zhì)等，過敏源有花粉、塵螨、霉菌、蟑螂等。其主要癥狀為連續(xù)打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，有哮喘病史的人還容易誘發(fā)哮喘。為了讓你的愛人能夠享受清新的空氣，快快幫他／她消除鼻炎困擾吧！

　　按摩主穴

　　按揉>

　　迎香穴

　　位置：鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上。

　　按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐其頭側(cè)或頭后，用雙手拇指指面輕輕順時(shí)針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時(shí)針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。

　　推抹>

　　印堂穴

　　位置：雙眉頭中間。

　　按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，耳鳴、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。

　　局部按摩

　　[按摩鼻翼]拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下且呈正三角形方向按摩，一次約1分鐘，按摩后喝一杯熱開水。

　　[熱摩鼻子]兩手拇指相互摩擦至微熱時(shí)，沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右。

　　按揉>

　　上星穴

　　位置：頭部正中線上，在前發(fā)際正中直上一大拇指寬處。

　　按摩方法：被按摩者仰臥在床上，按摩者坐于其頭后，用拇指或中指順時(shí)針方向按揉上星穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以酸脹感向整個(gè)前頭部放散為佳。

　　回功效：治療鼻子過敏、鼻出血、鼻竇炎、頭痛、頭癢，預(yù)防頭發(fā)干枯分叉、禿頭，發(fā)熱、迎風(fēng)流淚等。

　　揉捏>

　　風(fēng)池穴

　　位置：頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)凹陷處。

　　回按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在被按摩者頭后，一手扶住被按摩者前額，另一手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

　　回功效：治療鼻子過敏、鼻塞、感冒、頭痛發(fā)熱、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等。

　　掐揉>

　　合谷穴

　　位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點(diǎn)。

　　回按摩方法：按摩者用一手托住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30下，兩手交替?；毓πВ褐委煴亲舆^敏、鼻炎、鼻竇炎、頭痛、牙痛、青春痘、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

　　小貼士

　　鼻子過敏者應(yīng)隨時(shí)保持鼻腔的清潔衛(wèi)生，香水、化妝品等會(huì)刺激鼻腔黏膜，要盡量避免接觸。

　　用溫鹽水洗鼻可以緩解鼻炎的癥狀。將水燒沸，加入適量不含碘的食用鹽，待水冷卻后，對鼻腔進(jìn)行反復(fù)沖洗，每天進(jìn)行l(wèi)～3次。洗鼻前把鹽水用微波爐加熱至合適溫度方可使用。鼻子過敏的您快來試試吧！

　　搓>

　　涌泉穴

　　位置：將腳底弓起，腳掌前中1／3凹陷處。按摩方法：按摩者用雙手握腳，用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療發(fā)熱、鼻子不適、過敏、腹瀉、五心煩熱、頭昏、便秘、小便不利等。

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